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【動画】ヘッドスタンドにチャレンジ
(ヨガ/シルシャアーサナ)
スタジオ・ヨギー スクール・サブディレクター/マサ
上級者向けヨガポーズの代表格「ヘッドスタンド(シルシャアーサナ)」にチャレンジしてみましょう。
レッスン時間:4分
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