yoggy magazine

#マントラ

星に願いを～大切な人のために何かを願う～

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瞑想＋ヨガ哲学　一緒に学べば道に迷わない

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毎日できなくてもフレキシブルに

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「こうでなくちゃいけない」ということはない！

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知っておきたい、マントラ７つのポイント　2/2

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知っておきたい、マントラ７つのポイント　1/2

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マントラはなぜ、108回唱えるのがよいのでしょう？

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オームの音程を外しそうです…！

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OM（オーム）ってなに？　1/2

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心をこめて食事をととのえ、食事から想いを受け取る

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